Edzésnapló

26
27
28
10.16 km
1:01:47
06:05 p/km
29
30
8.04 km
49:41
06:11 p/km
31
8.09 km
49:02
06:04 p/km
1
35. hét
3 futás
26.29 km
2:40:30
2
3
7.27 km
44:59
06:11 p/km
4
8.01 km
49:38
06:12 p/km
5
6
7
8
12.04 km
1:17:08
06:24 p/km
36. hét
3 futás
27.32 km
2:51:45
9
10
2.27 km
15:55
07:01 p/km
7.03 km
45:09
06:25 p/km
11
12
9.26 km
59:38
06:26 p/km
13
14
16.21 km
1:43:26
06:23 p/km
15
37. hét
4 futás
34.77 km
3:44:08
16
17
18
9.39 km
58:30
06:14 p/km
19
20
10.12 km
1:02:22
06:10 p/km
21
8.18 km
52:43
06:27 p/km
22
38. hét
3 futás
27.69 km
2:53:35
23
24
7.38 km
45:59
06:14 p/km
25
26
27
6.08 km
38:07
06:16 p/km
28
29
39. hét
2 futás
13.46 km
1:24:06
30
1
7.31 km
48:00
06:34 p/km
2
3
4
5
10.22 km
1:01:48
06:03 p/km
6
40. hét
2 futás
17.53 km
1:49:48

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 103.24 km

10:53:34

16.21 km

1:43:26

Összesen 12 103.24 km

10:53:34

16.21 km

1:43:26

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
89 754.51 km

78:53:10

36.01 km

3:58:31

Bringázás
8 110.47 km

9:18:48

51.39 km

4:10:29

Erősport
1 0 kg

0:25:00

0 kg

0:25:00

Vizisport
1 2.16 km

0:44:06

2.16 km

0:44:06

Összesen 99 867.14 km

89:21:04

51.390 km

4:10:29